Caferağa Spor & Fitness

Moda Form Center, Kadıköy'ün kalbinde, Moda semtinin yeşil alanlarıyla çevrili bir konumda yer alıyor. Bu adres, Kadıköy'ün tarihi dokusunu modern spor altyapısıyla buluşturuyor. Hizmet yelpazesi, grup fitness derslerinden bireysel antrenman programlarına kadar geniş bir spektrumu kapsıyor. Yoga, pilates, spinning, HIIT ve kardiyo seansları, akşam saatlerinde 18:00'den 21:00'e kadar düzenleniyor. Aynı zamanda, profesyonel beslenme danışmanlığı ve rehabilitasyon programları da mevcuttur. Moda Form Center, Kadıköy'ün Moda, Fenerbahçe, Çamlıca ve Bağdat Caddesi gibi mahallelerine yaya, bisiklet ve toplu taşıma ile kolayca ulaşılabilir. Caddeler üzerindeki otobüs durağı ve dolmuş hatları, spor salonuna 10 dakikada erişim sağlar. Ayrıca, çevredeki kafe ve restoranlar, antrenman sonrası dinlenme noktası olarak hizmet verir. Öne çıkaran özellik, akıllı ekipman entegrasyonu ve gerçek zamanlı veri izleme sistemidir. Her ekipman, kullanıcı performansını kaydeder ve antrenman sonrası kişiselleştirilmiş rapor sunar. Bu sayede, üyeler hedeflerine daha hızlı ulaşır. Ek olarak, çevre dostu enerji kaynakları ve geri dönüşümlü malzeme kullanımı, sürdürülebilir bir spor ortamı yaratır. Moda Form Center, Kadıköy'ün dinamik yaşam tarzını destekleyen bir merkez olarak, spor tutkunlarını hedef alan kapsamlı hizmetleriyle fark yaratır. Ziyaretçileri, hem fiziksel hem de zihinsel sağlığına katkıda bulunacak deneyimlere davet eder. Hizmetler ve Uzmanlık Alanları Moda Form Center, Kadıköy merkezinde konumlanmış, kapsamlı fitness ve spor hizmetleri sunan bir merkezdir. Her sabah 06:00’da açılır ve akşam 23:00’a kadar hizmet verir. Saatlik, 30 dakikalık, 1 saatlik ve haftalık paket seçenekleriyle farklı ihtiyaçlara cevap verir. Kişisel Antrenman: 1:1 seanslarda uzman antrenörler, bireysel hedeflere odaklanır. Fiyat: 120 TL/30 dk. Grup Sporları: Zumba, pilates, HIIT, crossfit ve yoga sınıfları, 60 dk sürede 80 TL’den başlar. Fonksiyonel Antrenman Alanı: TRX, kettlebell, battle rope gibi ekipmanlarla vücut koordinasyonu geliştirilir. 50 TL/30 dk. Çevrimiçi Antrenman Planları: Mobil uygulama üzerinden haftalık programlar ve izleme. Ücretsiz deneme, 30 TL/hafta. Beslenme Danışmanlığı: Diyetisyen destekli planlar, 150 TL/30 dk. Modanın ekipmanı, modern kardiyo makineleri, serbest ağırlık setleri, direnç bantları ve interaktif egzersiz platformları içerir. Her antrenman bölgesi, hijyenik koşullarda ve ergonomik tasarımlarda düzenlenmiştir. Hedef kitle, amatör sporcular, profesyonel atletler, kilo kontrolü peşindeki bireyler ve rehabilitasyon sürecinde olanlar olarak geniş bir yelpazeyi kapsar. 20-60 yaş arası katılımcılar, hafta içi ve hafta sonu güncel programlara erişim sağlar. Moda Form Center, 7/24 güvenlik kameraları ve 24 saat çalışan personel ile konforlu bir ortam sunar. Üyelik seçenekleri arasında aylık, 6 aylık ve yıllık paketler bulunur; fiyatlar 500 TL’den başlar. Her paket, antrenman, beslenme ve danışmanlık hizmetlerine erişim sağlar. Moda Form Center: Kadıköy’ün Spor Kalbi Kadıköy’ün hareketli semtinde yer alan Moda Form Center, fitness ve grup antrenmanlarıyla dikkat çeker. Modern ekipmanlar, geniş salonlar ve deneyimli eğitmen kadrosu sayesinde hem yeni başlayanlar hem de spor tutkunları için ideal bir ortam sunar. Ziyaretçiler, hem kardiyo hem de kuvvet antrenmanlarını tek bir çatı altında bulur. Konum ve Nasıl Ulaşılır Adres: Moda Mahallesi, Güneş Cad. No: 15, Kadıköy/İstanbul Moda Form Center, Kadıköy Metro İstasyonu’na 5 dakikalık yürüme mesafesinde yer alır. Metro hattı 4 ile direkt olarak Moda durağından çıkıp, hemen sağdaki girişi bulabilirsiniz. Otobüsle seyahat edenler için 15, 24, 34, 45, 48, 69, 71, 92, 92A, 92B, 92C, 92D, 92E, 92F, 92G, 92H, 92K, 92L, 92M, 92N, 92O, 92P, 92Q, 92R, 92S, 92T, 92U, 92V, 92W, 92X, 92Y, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z, 92Z,

MONOFIGHT ACADEMY, Kadıköy'ün kalbinde, Taksim Caddesi'nin hemen yanındaki 1.2. blokta yer alıyor. Adresi: 5. Cadde No:23, Kadıköy, İstanbul. Çevre mahalleleriyle hızlı bağlantısı sayesinde, Moda, Fenerbahçe, Şişli ve Bağcılar gibi bölgelerden 15 dakikalık yürüyüş mesafesinde. İşletme, hem bireysel hem de grup bazlı antrenman programları sunarak, farklı fitness hedeflerine uygun çözümler sağlıyor. Zorlayıcı koşu bandı, yüksek yoğunluklu interval antrenman (HIIT) seansları, dövüş sporları atölyeleri ve yoga sınıfları gibi geniş yelpazede hizmetler mevcut. MONOFIGHT ACADEMY'nin farkı, “koçluk odaklı” yaklaşımında yatıyor. Her üyeye kişiselleştirilmiş antrenman planı hazırlayan, ilerlemeyi ölçen ve hedeflere ulaşmayı hızlandıran koç ekibiyle tanınır. Ayrıca, spor salonu içinde yer alan 10 metrekarelik ağırlık bölümü, profesyonel ekipmanlarla donatılmış. Aynı zamanda, 15 metrekarelik bir meditasyon köşesi de bulunuyor; bu alan, yoğun antrenman sonrası zihinsel dengeyi korumaya yardımcı oluyor. Salonun girişinde, Kadıköy'ün simge taşıyıcı rüzgarı ve deniz manzarasıyla birleşen geniş bir teras yer alıyor. Burada, sabah koşusu yapanlar veya akşam yürüyüşü yapanlar için ideal bir ortam sunuluyor. Ayrıca, 24 saat açık bir kafe ve su ısıtıcısı, üyelerin antrenman öncesi ve sonrası ihtiyaçlarını karşılıyor. Geniş iç mekan ve çevresel özellikleriyle, MONOFIGHT ACADEMY, Kadıköy'de fitness deneyimini yeniden tanımlıyor. Hizmetler ve Uzmanlık Alanları MONOFIGHT ACADEMY, Kadıköy’de spor tutkunlarına kapsamlı bir fitness deneyimi sunar. Uzman antrenör kadrosu, bireysel ihtiyaçlara yönelik programlar geliştirir. Aşağıdaki hizmetler, güncel ekipman ve profesyonel rehberlikle desteklenir. Boks ve Kırbaç Eğitimleri: Tek başına veya çiftler için yoğun teknik çalışmaları içerir. Her seans 60 dakika, 150 TL’dir. Kardiyo & Fonksiyonel Antrenman: Koşu bandı, kürek makinesi ve TRX sistemleriyle kalp atış hızını artırır. 60 dakikalık seans 120 TL’dir. Kilo Kontrol & Beslenme Danışmanlığı: Kişiye özel diyet planları ve takip raporları sunar. 30 dakikalık danışmanlık 90 TL’dir. Güç & Kuvvet Antrenmanı: Serbest ağırlıklar, kettlebell ve direnç bantlarıyla kas gelişimini destekler. 60 dakikalık seans 140 TL’dir. Rehabilitasyon & Mobilite Çalışmaları: Fizik tedavi uzmanları eşliğinde yaralanma önleme ve iyileştirme programları. Çalışma Saatleri: Pazartesi–Cuma: 06:00–22:00, Cumartesi: 08:00–16:00, Pazar: Kapalı. Fiyat Aralığı: Tek seans 90–150 TL, 10 seans paketi 1300 TL, aylık üyelik 3500 TL. Özel indirimler için membership programına katılabilirsiniz. Hedef Kitle: Sporcular, yoğun iş temposu içinde formda kalmak isteyen çalışanlar, gençler ve aileler. Her yaş ve seviyeye uygun programlar mevcuttur. Ekip ve Ekipman: 5 sertifikalı antrenör, 2 beslenme uzmanı, 1 yönetici. Modern boks kalkanları, ağır ve hafif ağır çubuklar, çok amaçlı ağırlık setleri, yüksek performanslı kardiyo cihazları ve geniş bir açık alan sunar. Konum ve Nasıl Ulaşılır Adres: Monofight Academy, Şehit Sıtkı Yıldız Cad., 2. Cadde No:15, Kadıköy, İstanbul. Metro: Kadıköy Metro İstasyonu'ndan 5 dakikalık yürüyüş mesafesinde. İstasyon çıkışından sağa dönüp 2. Cadde'yi takip edin. Otobüs: 5, 5A, 5B, 5C, 5D, 5E, 5F, 5G, 5H, 5I, 5J, 5K, 5L, 5M, 5N, 5O, 5P, 5Q, 5R, 5S, 5T, 5U, 5V, 5W, 5X, 5Y, 5Z, 5Z1, 5Z2, 5Z3, 5Z4, 5Z5, 5Z6, 5Z7, 5Z8, 5Z9, 5Z10, 5Z11, 5Z12, 5Z13, 5Z14, 5Z15, 5Z16, 5Z17, 5Z18, 5Z19, 5Z20, 5Z21, 5Z22, 5Z23, 5Z24, 5Z25, 5Z26, 5Z27, 5Z28, 5Z29, 5Z30, 5Z31, 5Z32, 5Z33, 5Z34, 5Z35, 5Z36, 5Z37, 5Z38, 5Z39, 5Z40, 5Z41, 5Z42, 5Z43, 5Z44, 5Z45, 5Z46, 5Z47, 5Z48, 5Z49, 5Z50, 5Z51, 5Z52, 5Z53, 5Z54, 5Z55, 5Z56, 5Z57, 5Z58, 5Z59, 5Z60, 5Z61, 5Z62, 5Z63, 5Z64, 5Z65, 5Z66, 5Z67, 5Z68, 5Z69, 5Z70, 5Z71, 5Z72, 5Z73, 5Z74, 5Z75, 5Z76, 5Z77, 5Z78, 5Z79, 5Z80, 5Z81, 5Z82, 5Z83, 5Z84, 5Z85, 5Z86, 5Z87, 5Z88, 5Z89, 5Z90, 5Z91, 5Z92, 5Z93, 5Z94, 5Z95, 5Z96, 5Z97, 5Z98, 5Z99, 5Z100, 5Z101, 5Z102, 5Z103, 5Z104, 5Z105, 5Z106, 5Z107, 5Z108, 5Z109, 5Z110, 5Z111, 5Z112, 5Z113, 5Z114, 5Z115, 5Z116, 5Z117, 5Z118, 5Z119, 5Z120, 5Z121, 5Z122, 5Z123, 5Z124, 5Z125, 5Z126, 5Z127, 5Z128, 5Z129, 5Z130, 5Z131, 5Z132, 5Z133, 5Z134, 5Z135, 5Z136, 5Z137, 5Z138, 5Z139, 5Z140, 5Z141, 5Z142, 5Z143, 5Z144, 5Z145, 5Z146, 5Z147, 5Z148, 5Z149, 5Z150, 5Z151, 5Z152, 5Z153, 5Z154, 5Z155, 5Z156, 5Z157, 5Z158, 5Z159, 5Z160, 5Z161, 5Z162, 5Z163, 5Z164, 5Z165, 5Z166, 5Z167, 5Z168, 5Z169, 5Z170, 5Z171, 5Z172, 5Z173, 5Z174, 5Z175, 5Z176, 5Z177, 5Z178, 5Z179, 5Z180, 5Z181, 5Z182, 5Z183, 5Z184, 5Z185, 5Z186, 5Z187, 5Z188, 5Z189, 5Z190, 5Z191, 5Z192, 5Z193, 5Z194, 5Z195, 5Z196, 5Z197, 5Z198, 5Z199, 5Z200, 5Z201, 5Z202, 5Z203, 5Z204, 5Z205, 5Z206, 5Z207, 5Z208, 5Z209, 5Z210, 5Z211, 5Z212, 5Z213, 5Z214, 5Z215, 5Z216, 5Z217, 5Z218, 5Z219, 5Z220, 5Z221, 5Z222, 5Z223, 5Z224, 5Z225, 5Z226, 5Z227, 5Z228, 5Z229, 5Z230, 5Z231, 5Z232, 5Z233, 5Z234, 5Z235, 5Z236, 5Z237, 5Z238, 5Z239, 5Z240, 5Z241, 5Z242, 5Z243, 5Z244, 5Z245, 5Z246, 5Z247, 5Z248, 5Z249, 5Z250, 5Z251, 5Z252, 5Z253, 5Z254, 5Z255, 5Z256, 5Z257, 5Z258, 5Z259, 5Z260, 5Z261, 5Z262, 5Z263, 5Z264, 5Z265, 5Z266, 5Z267, 5Z268, 5Z269, 5Z270, 5Z271, 5Z272, 5Z273, 5Z274, 5Z275, 5Z276, 5Z277, 5Z278, 5Z279, 5Z280, 5Z281, 5Z282, 5Z283, 5Z284, 5Z285, 5Z286, 5Z287, 5Z288, 5Z289, 5Z290, 5Z291, 5Z292, 5Z293, 5Z294, 5Z295, 5Z296, 5Z297, 5Z298, 5Z299, 5Z300, 5Z301, 5Z302, 5Z303, 5Z304, 5Z305, 5Z306, 5Z307, 5Z308, 5Z309, 5Z310, 5Z311, 5Z312, 5Z313, 5Z314, 5Z315, 5Z316, 5Z317, 5Z318, 5Z319, 5Z320, 5Z321, 5Z322, 5Z323, 5Z324, 5Z325, 5Z326, 5Z327, 5Z328, 5Z329, 5Z330, 5Z331, 5Z332, 5Z333, 5Z334, 5Z335, 5Z336, 5Z337, 5Z338, 5Z339, 5Z340, 5Z341, 5Z342, 5Z343, 5Z344, 5Z345, 5Z346, 5Z347, 5Z348, 5Z349, 5Z350, 5Z351, 5Z352, 5Z353, 5Z354, 5Z355, 5Z356, 5Z357, 5Z358, 5Z359, 5Z360, 5Z361, 5Z362, 5Z363, 5Z364, 5Z365, 5Z366, 5Z367, 5Z368, 5Z369, 5Z370, 5Z371, 5Z372, 5Z373, 5Z374, 5Z375, 5Z376, 5Z377, 5Z378, 5Z379, 5Z380, 5Z381, 5Z382, 5Z383, 5Z384, 5Z385, 5Z386, 5Z387, 5Z388, 5Z389, 5Z390, 5Z391, 5Z392, 5Z393, 5Z394, 5Z395, 5Z396, 5Z397, 5Z398, 5Z399, 5Z400, 5Z401, 5Z402, 5Z403, 5Z404, 5Z405, 5Z406, 5Z407, 5Z408, 5Z409, 5Z410, 5Z411, 5Z412, 5Z413, 5Z414, 5Z415, 5Z416, 5Z417, 5Z418, 5Z419, 5Z420, 5Z421, 5Z422, 5Z423, 5Z424, 5Z425, 5Z426, 5Z427, 5Z428, 5Z429, 5Z430, 5Z431, 5Z432, 5Z433, 5Z434, 5Z435, 5Z436, 5Z437, 5Z438, 5Z439, 5Z440, 5Z441, 5Z442, 5Z443, 5Z444, 5Z445, 5Z446, 5Z447, 5Z448, 5Z449, 5Z450, 5Z451, 5Z452, 5Z453, 5Z454, 5Z455, 5Z456, 5Z457, 5Z458, 5Z459, 5Z460, 5Z461, 5Z462, 5Z463, 5Z464, 5Z465, 5Z466, 5Z467, 5Z468, 5Z469, 5Z470, 5Z471, 5Z472, 5Z473, 5Z474, 5Z475, 5Z476, 5Z477, 5Z478, 5Z479, 5Z480, 5Z481, 5Z482, 5Z483, 5Z484, 5Z485, 5Z486, 5Z487, 5Z488, 5Z489, 5Z490, 5Z491, 5Z492, 5Z493, 5Z494, 5Z495, 5Z496, 5Z497, 5Z498, 5Z499, 5Z500, 5Z501, 5Z502, 5Z503, 5Z504, 5Z505, 5Z506, 5Z507, 5Z508, 5Z509, 5Z510, 5Z511, 5Z512, 5Z513, 5Z514, 5Z515, 5Z516, 5Z517, 5Z518, 5Z519, 5Z520, 5Z521, 5Z522, 5Z523, 5Z524, 5Z525, 5Z526, 5Z527, 5Z528, 5Z529, 5Z530, 5Z531, 5Z532, 5Z533, 5Z534, 5Z535, 5Z536, 5Z537, 5Z538, 5Z539, 5Z540, 5Z541, 5Z542, 5Z543, 5Z544, 5Z545, 5Z546, 5Z547, 5Z548, 5Z549, 5Z550, 5Z551, 5Z552, 5Z553, 5Z554, 5Z555, 5Z556, 5Z557, 5Z558, 5Z559, 5Z560, 5Z561, 5Z562, 5Z563, 5Z564, 5Z565, 5Z566, 5Z567, 5Z568, 5Z569, 5Z570, 5Z571, 5Z572, 5Z573, 5Z574, 5Z575, 5Z576, 5Z577, 5Z578, 5Z579, 5Z580, 5Z581, 5Z582, 5Z583, 5Z584, 5Z585, 5Z586, 5Z587, 5Z588, 5Z589, 5Z590, 5Z591, 5Z592, 5Z593, 5Z594, 5Z595, 5Z596, 5Z597, 5Z598, 5Z599, 5Z600, 5Z601, 5Z602, 5Z603, 5Z604, 5Z605, 5Z606, 5Z607, 5Z608, 5Z609, 5Z610, 5Z611, 5Z612, 5Z613, 5Z614, 5Z615, 5Z616, 5Z617, 5Z618, 5Z619, 5Z620, 5Z621, 5Z622, 5Z623, 5Z624, 5Z625, 5Z626, 5Z627, 5Z628, 5Z629, 5Z630, 5Z631, 5Z632, 5Z633, 5Z634, 5Z635, 5Z636, 5Z637, 5Z638, 5Z639, 5Z640, 5Z641,

Kadıköy'ün kalbinde, 5. cadde ve 13. sokak kavşağının hemen yanına yerleşen Box216, spor tutkunlarının yeni buluşma noktasını oluşturuyor. 3 katlı tesis, 1500 metrekarelik açık alanıyla geniş bir antrenman yelpazesi sunuyor. Sabah 06:00’da açılan kapılarıyla, erken saatlerde koşu bandı ve HIIT seanslarına ev sahipliği yapıyor. Box216’da bireysel güç antrenmanları, grup yoga seansları ve akupunktur destekli rehabilitasyon programları bulunuyor. Her bir program, sertifikalı antrenörler tarafından tasarlanmış olup, haftada iki kez güncellenen menüleriyle katılımcıların hedeflerine ulaşmalarını sağlıyor. Ayrıca, 10 metrelik pilates alanı ve 3 metrelik ağırlık bölümü, farklı seviyelerdeki sporculara uygun bir ortam sunuyor. Şehrin en yoğun bölgelerinden biri olan Moda ve Bağcılar mahalleleriyle doğrudan bağlantı sağlayan Box216, toplu taşıma hatlarıyla 5 dakikalık mesafededir. Metrobüs durağı, 15. sokak durağı ve Kadıköy deniz kıyısı, üyelerin günlük yolculuklarını kolaylaştırıyor. Aynı zamanda, 2 metrelik bir çim alanı ve güneşli teras, açık havada antrenman yapma imkanı sunuyor. Fark yaratan özellik, her sabah 07:00’da başlayan “Sunrise Sprint” programı. Bu program, 10 kilometrelik açık koşu yolu ve 2.500 metrekarelik interaktif antrenman alanı ile, güne enerjik bir başlangıç yapmayı hedefliyor. Katılımcılar, hem fiziksel hem de zihinsel olarak taze bir motivasyon kazanıyor. Hizmetler ve Uzmanlık Alanları Box216, Kadıköy’deki spor ve fitness deneyimini yeniden tanımlıyor. Her antrenman programı, katılımcının hedeflerine özel olarak hazırlanır; yoğunluk seviyeleri, hedef kas grupları ve ilerleme takibi tek tek ele alınır. Spor salonu, yoga, pilates, CrossFit, HIIT, güç antrenmanı ve esneklik çalışmaları gibi geniş bir yelpazede sınıf seçenekleri sunar. Çalışma saatleri, hafta içi 06:00–22:00 arası, Cumartesi 08:00–20:00, Pazar ise 10:00–18:00 olarak belirlenmiştir. Böylece sabah erken, öğle arası ve akşam geç saatlerde de formda kalma imkanı bulabilirsiniz. Fiyatlandırma, farklı ihtiyaçlara yönelik esneklik sağlar. Kişisel antrenörlük seansları 1.000–1.500 TL arasında değişirken, grup dersleri 200–350 TL arasında fiyatlandırılır. Aylık üyelik paketleri 500–1.200 TL arasında sunulur. Öğrenciler ve erken kayıt yapanlar için indirimli seçenekler de mevcuttur. Hedef kitlesi, genç profesyoneller, amatör sporcular ve fitness meraklılarıdır. Her yaş grubundan ve fitness seviyesinden gelen bireyler, deneyimli antrenörler eşliğinde güvenli bir ortamda hedeflerine ulaşır. Personel kadrosu, 5 sertifikalı antrenör ve 2 yoga uzmanından oluşur. Ekipman ise yüksek performanslı ağırlık setleri, kardiyo makineleri, direnç bantları, kettlebell ve yoga matları içerir. Her ekipman, düzenli bakım ve temizleme süreçlerinden geçerek güvenli kullanım sağlar. CrossFit: 6:00–7:30, 18:00–19:30 HIIT: 7:30–8:30, 19:30–20:30 Yoga: 8:00–9:00, 17:00–18:00 Pilates: 9:30–10:30, 16:30–17:30 Güç Antrenmanı: 10:30–11:30, 15:30–16:30 Box216’da her antrenman, katılımcının bireysel hedeflerine ulaşmasını destekleyen sistematik bir yaklaşımla yönetilir. Kişisel gelişim, dayanıklılık ve güç kazanımı için tasarlanmış programlar, deneyimli ekip tarafından sürekli gözden geçirilir. Kadıköy’de fitness deneyimini yeni bir seviyeye taşımak isteyenler için ideal bir ortam sunar. Box216, Kadıköy'ün dinamik spor alanında konumlanmış, fitness tutkunlarının bir araya geldiği bir merkezdir. Ekipman kalitesi, eğitmen deneyimi ve kapsamlı programlarıyla, hem yeni başlayanlar hem de ileri seviye sporcular için ideal bir ortam sunar. Konum ve Nasıl Ulaşılır Adres: Box216, Bahariye Caddesi No:45, Kadıköy, İstanbul Metro: Kadıköy Metro İstasyonu'ndan 5 dakikalık yürüme mesafesindedir. İstasyondan çıkıp Bahariye Caddesi'ne dönerek doğrudan Box216'a ulaşabilirsiniz. Otobüs: 43, 44, 53, 60, 70, 73 ve 75 numaralı hatlar, Bahariye Caddesi durağında durur. Durduktan sonra 2 dakikalık yürüyüşle Box216'a varış noktasıdır. Otopark: 12 adet özel otopark alanı bulunur. Otopark ücretleri 10 TL/10 dk. olarak belirlenmiştir. Otopark, Box216'ın girişine paralel olarak yer alır. Ulaşım kolaylığı, merkezi konumu ve toplu taşıma bağlantıları sayesinde, spor salonuna her gün rahatça ulaşabilirsiniz. Hizmetler ve Ekipmanlar Box216, kapsamlı antrenman programlarıyla tanınır. Vücut geliştirme, kardiyo, yoga, pilates ve grup fitness dersleri mevcuttur. Tüm ekipmanlar, uluslararası standartlara uygundur ve düzenli olarak bakım yapılır. Eğitmen kadrosu, sertifikalı spor bilimcilerden oluşur. Her bir eğitmen, bireysel hedeflere uygun kişiselleştirilmiş antrenman planları hazırlar. Deneyim seviyesine göre özelleştirilmiş programlar, katılımcıların maksimum sonuç elde etmelerini sağlar. Beslenme danışmanlığı hizmeti, sporcuların hedeflerine ulaşmasını destekler. Kişiye özel diyet planları, protein takviyeleri ve enerji içecekleri hakkında uzman görüşleri sunar. Sağlık ve güvenlik protokolleri, COVID-19 sonrası düzenlemelere uygun olarak güncellenmiştir. Ekipmanlar, günde 3 kez dezenfekte edilir ve havalandırma sistemleri sürekli kontrol edilir. Çalışma Saatleri ve Üyelik Çalışma saatleri: Pazartesi–Cuma 06:00–23:00, Cumartesi–Pazar 07:00–22:00. Erken saatlerde başlayan programlar, gün içinde yoğunluk dönemlerine göre planlanmıştır. Üyelik seçenekleri: Aylık, 6 aylık ve yıllık paketler mevcuttur. Her paket, sınırsız ders katılımı, kişisel antrenör seansları ve beslenme danışmanlığı içerir. Üyelik fiyatları, 250 TL/ay (aylık) ile 2.200 TL/yıl (yıllık) arasında değişir. İlk 30 gün içinde ücretsiz deneme programı sunulur. Bu süre zarfında tüm ekipman ve dersler ücretsizdir. Ödeme yöntemleri: Kredi kartı, havale/eft ve mobil ödeme seçenekleri mevcuttur. Ödeme işlemleri, Box216'in güvenli ödeme sistemleriyle gerçekleştirilir. Sık Sorulan Sorular Box216'a nasıl giriş yapabilirim? Box216'a giriş için üyelik kartı veya mobil uygulama üzerinden QR kod tarama sistemi kullanılır. İlk ziyaretinizde, giriş bölümündeki personel size kartınızı veya QR kodunuzu okutma işlemini gösterir. Böylece giriş süreciniz hızlı ve sorunsuz olur. Hangi antrenman programları mevcuttur? Box216, vücut geliştirme, kardiyo, yoga, pilates ve grup fitness derslerini kapsar. Her program, farklı hedeflere hizmet eder. Örneğin, kardiyo dersleri kalp sağlığını güçlendirirken, yoga dersleri esnekliği artırır. Eğitmenler, bireysel hedeflerinize göre program seçmenizi sağlar. Beslenme danışmanlığı hizmeti nasıl çalışır? Beslenme danışmanlığı, kişiye özel diyet planları sunar. İlk görüşmede, beslenme alışkanlıklarınız, hedefleriniz ve sağlık geçmişiniz değerlendirilir. Ardından, haftalık beslenme önerileri ve takviye önerileri paylaşılır. Danışmanlık, aylık 4 seans şeklinde planlanır. Üyelik ücretleri ne kadar ve nasıl ödenir? Üyelik ücretleri, aylık 250 TL, 6 aylık 1.200 TL ve yıllık 2.200 TL olarak belirlenmiştir. Ödeme, kredi kartı, havale/eft ve mobil ödeme yöntemleriyle yapılabilir. Ödeme süreci, Box216'in güvenli ödeme altyapısı üzerinden gerçekleştirilir. Sonuç Box216, Kadıköy'ün kalbinde yer alarak, spor ve fitness alanında yüksek kalitede hizmet sunar. Geniş ekipman yelpazesi, sertifikalı eğitmen kadrosu ve kişiselleştirilmiş programlarıyla, her seviyeden sporcu için ideal bir ortam yaratır. Ulaşım kolaylığı, esnek çalışma saatleri ve kapsamlı üyelik seçenekleri, Box216'ı tercih edenlerin ihtiyaçlarını karşılar. Spor hedeflerinize ulaşmak için Box216'ı ziyaret edin ve profesyonel destek ile farkı hissedin.

Moda Pilates Stüdyosu, Kadıköy Caferağa bölgesinde hizmet veren bir spor & fitness işletmesidir. Pilates ve fonksiyonel antrenman programları sunan butik spor stüdyosu. Adres: Caferağa Mahallesi, Kadıköy / İstanbul. Ziyaret etmeden önce saat ve erişim bilgilerini kontrol etmeniz önerilir.

Fenerbahçe Spor Kulübü, Kadıköy Caferağa bölgesinde hizmet veren bir spor & fitness işletmesidir. 1907'de Kurulan Efsane Spor Kulübü! Adres: Zühtüpaşa Mahallesi, Bağdat Cad., Kızıl Toprak, 34724 Kadıköy/İstanbul, Türkiye. Mekân uygun fiyatlı bir konumda öne çıkar. Çalışma saatleri bilgisi sayfada yer alır. İletişim için telefon ve web sitesi bilgileri sayfada mevcuttur.